母乳喂养的优点


1、对宝宝的好处


母乳对宝宝来说，是天然的营养食物，容易消化吸收、维护肠道健康、提高抗病毒能力、预防成年疾病等。有温度适宜，清洁等优点，最适合宝宝的消化和需要，含有蛋白质中乳蛋白较多，必需氨基酸含量与组成皆优于牛奶，而且初乳、过渡乳与成熟乳，可以满足各时期宝宝的需要。


母乳中乳糖含量高，可增加钙、镁等多种矿物质的吸收，且比例符合机体需要，铁的含量虽不多，但吸收率极高。母乳还中含各种酶和免疫成分，使宝宝能获得一定的免疫力。


2、对妈咪的好处


母乳喂养不仅对宝宝有好处，而且对乳母同样有好处。宝宝出生之后尽早给宝宝哺乳，可以加速子宫的收缩，加快恶露的排出，有利于子宫的尽早恢复。


同时，哺乳其实也是一个大量消耗的过程，有助于妈咪产后身材的恢复。通过哺乳可以减少母亲患乳癌的几率，且大量调查都发现哺乳时间越长患风湿性关节炎的几率就越小。

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