科学护理乳房，是让母乳喂养顺利进行的保障。保持乳房（特别是乳头）卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效地提高泌乳质量极其重要。

乳房卫生护理

产后宜经常用开水清洗乳房，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。

母乳喂养应经常用温开水清洗

充分排空乳房

充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空乳房中的乳汁。

溢奶用防溢乳垫

母乳喂养时期，妈妈奶水充足，容易出现溢乳现象，此时使用防溢乳垫，可有效保持衣服干爽，让妈妈们免除尴尬！